Uncategorized

Diyetisyen Melike Cagtana, kalkmamak veya sadece içme suyu ile içme suyu yanlış bir diyet alışkanlığıdır, bu durumun kanda düşen bir şekere yol açabileceğini ve açlık süresini 20 saate kadar uzatabileceğini belirtir. "Hafif yiyecekler tüketilmeli" Caglayan, çok ağır gıdaların tüketiminin metabolizmayı yavaşlatarak kilo alma riskini arttırdığını, Sahur'da hafif ve dengeli bir yemek tercih edilmesi gerektiğini ifade etti. Caglayan, "Sahura kalkmaz ya da sadece Sahur'da içme suyu unutulmamalıdır. Bu diyet yaklaşık 13-14 saat açlık, ortalama 13-14 saat. Bu açlık kan şekeri, günden daha fazla verimsiz düşmek için günden daha verimsiz düşer. Işık ve açlıktan oluşan bir öğün, gıda, yoğurt ve açlık, gıdadan oluşmak için bir öğün, eklenecek şekilde eklenir. Diyetleri, ama tatlı ve basit şekerler...

Trump'ın resmi hikayesini paylaştıktan sonra, dünyanın birçok bölgesinden gelen tepkiler çığdan büyüdü. İşte bu eylemlerden bazıları ... Tepkiler çığ gibi büyür Sosyal medya kullanıcıları, Trump tarafından paylaşılan video altında tepkilerini açıkladı. NTV'nin yorumlarına göre, Nebraska Eyaleti Megan Hunt Senatörü, "Trump'ın ABD'nin Gazze Şeridi üzerindeki kontrolü, Filistinli sakinler zorla yerinden edildi ve bölgeyi lüks Noel şehirleri, uluslararası hukuk önerisine dönüştürdü, İnsan hakları ve temel adalet ilkelerine karşı pervasız bir saldırıdır. Hunt, Trump'ın Gazze'yi milyonlarca insana ev sahipliği yapan bir yer değil, bir sonraki projenin bir parçası olarak gördüğünü iddia etti. "Bu saçmalık gerçek bir başkan tarafından paylaşıldığından emin olmak için on kez kontrol ettim." Fil...

Ekonomik hizmetYaratılış tarihi: 25 Şubat 2025 21:58Şubat ayında, Merkez Bankası (CBRT) Şubat ayında, Şubat ayında piyasa katılımcıları ve gerçek sektör için yıllık enflasyon beklentilerinin azaldığını ve aileler için arttığını duyurdu. "2025 sektörel enflasyon beklentileri" raporuna göre, dün açıklandı: - Şubat ayında, 12 ay sonra yıllık enflasyon beklentileri piyasa katılımcıları için 0,1 puan azaldı ve yüzde 25,3'e düştü. - Aynı dönemde, gerçek sektör beklentisi 1,9 puan azaldı. - Bununla birlikte, Şubat ayında, aileler için yıllık enflasyon beklentileri 12 ay sonra 0,4 puan artarak yüzde 59,2'ye yükseldi. - Enflasyon bekleyen aileler arasındaki oran, önümüzdeki 12 aylık dönemde düşecek, geçen aya göre 2,5 puan azalmış ve yüzde 28,3'tür. Şimşek'ten "Hızlı İyileşecek" konusuna vurgu Bu v...

Karaca elektrikli süpürge tarafından sunulan yüksek performanslı temizlik çözümlerini keşfediyoruz. 1. Vakum süpürgesinin karaca gücü Karaca elektrikli süpürge, hem zemini temizlemek hem de evin köşe cemaatini temizlemek için yüksek verimlilik sunar. Aspirasyon enerjisi, kullanıcılara güçlü bir temizlik deneyimi sunmak için tasarlanmış ve toz, tüy ve kiri etkili bir şekilde toplamak için tasarlanmış bu süpürgelerin kirli zeminlerini hızla temizler. Yüksek aspirasyon gücü her seferinde profesyonel sonuçlar elde etmenizi sağlar. Karaca'nın en popüler modellerinden biri olan Emme Eylem Gücü, 185 AW emme gücü ile dikkat çekiyor. Bu model, güçlü motoru sayesinde yerli tüylere karşı mücadelede oldukça etkilidir. Yüksek emme gücü, hem halıda hem de sert yüzeylerde etkili temizlik gerçekleştirmen...

Sosyal medya olgusu Merve Taşelerin, Sosyal Medya hesabı, soruşturmaların müstehcen görüntülerini paylaşmak için tamamlandı.İstanbul Kamu Savcısı Ofisi tarafından hazırlanan suçlamada, İstanbul'un Merve Taşelerin'deki ahlakının Kamu Karanlık Bölümü'nün şube şubesinin yönü bildirildi, şüpheli x hesabının incelenmesinde müstehcen görüntülerini paylaştı. (Twitter) ve Türkiye'de yasaklandı "Solofans ' Bu içeriği para için satarak sitede atanan pornografik içerik satışa belirlenmiştir."Bunun bir suç olduğunu düşünmemiştim"Bildirgeyi suçlamaya dahil eden, ona ait olan Merve Taşken, 14 Şubat'ta sayfayı paylaştı, etkileşim için bu paylaşımı yaptı, aynı hesaptaki fotoğrafların bir suç oluşturduğunu düşünmüyordu, x hesabı @sadeceFanstick11 Gönderilen fotoğraflar O anda konuştuğu kişilere, onları pay...

Oruçta oruç tutmaya devam eden yiyecekler nelerdir? Oruç döneminde tüketen besinlere dikkat etmek çok önemlidir. Bütün gün aç ve susuz kalacağınız için, sağlıklı diyete dikkat etmeniz gerekir. Genellikle oruç tutan insanlar Iftar'da ağırlıklı çeşitler yerler. Sahur'da, daha hafif ve daha dolu tutan yiyeceklere dönüşür. Iftar ve Sahur'da tüketebileceğiniz birçok yiyecek var. Bazı yiyecekler daha fazla kalmanıza yardımcı olacaktır. ÇorbaIftar veya Sahur'da çorbayı seçebilirsiniz. Çorba hem sağlık açısından hem de dolu kalma açısından çok önemlidir. Tabii ki, Ramazan ayında tüketeceğiniz çorba sebze veya tavuk sahibi olmak daha iyi olacaktır.YoğurtOruç tuttuğunuzda, IFTAR menünüze yoğurt eklenmesi dolu kalmak için yararlı olacaktır. Herkes yoğurtun sağlıklı bir gıda olduğunu bilir. Böyle...

Galatasaray-Fenerbah Derby polis ekibiyle kalabalıklaştı. Güvenlik önlemlerini en üst düzeye çıkaran polis ekipleri, stadyumdan geçen arabaları da kontrol ediyor ... Daha önce olmadı Herhangi bir oyunda bu standartta güvenlik önlemleri olmaması dikkat çekmedi. Herkes istedi Rams Park'ı geçen arabaları kontrol eden polis ekipleri, stadyumdaki tüm ölçümleri aldı. Mert Hakan'ı Baraş'tan deliye paylaşmak! Biletler karaborsa düştü! Fiyat dudak yaptı, yabancılardan yoğun bir faiz var mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0'; n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0]; s.pa...

Resmi MIT kartı, "Özel Koleksiyon", yeni ilave istihbarat raporlarında yayınlanan "Belgeler" bölümü. Bu belge, 1929 ve 1933 yılları arasında Sovyetler Birliği'nin istihbaratı tarafından Sovyetler Birliği'nin istihbaratı tarafından gözlemlenen Bolşevik politikacı Lev Troçki için hazırlanan İstanbul Aziz Hüdai Bey Bölgesel Başkanı'nın zekasının raporuydu ve bu Durum Riyaset Ulusal Polis Servisi'ne (MAH) yönlendirildi. 16 Ocak 1932 raporu aşağıdaki beyanları içermektedir: "Ermeni tercümanımız ... öğretmen bize karşı durumunu düzeltmek için çalışmaya başladı. Serkis'in ilişkilerimizdeki GPU ajanının görevi davranışla temasa geçti. İlk görev olarak Troçki'nin yakınındaki takip etmek istiyoruz. Tarakof, Troçki'nin Koruma ve Tarassud'da kamu görevlisi olanların isimleri...