Güncel Haberler

Uzmanlar, ramazan ayında 1 ay boyunca 2 öğün beslenmeye alışan, susuzluğa, daha az kalori tüketen ve daha az atıştırmaya alışan vücudun, hızlı bir şekilde eski beslenme düzenine geçerek yorulmaması gerektiğine dikkat çekerek, şunları söylüyor: Ani değişikliklerden sindirim sistemi olumsuz etkilenebilir. Tatilden sonra normal beslenme düzenimize hızlı bir geçiş yapmak yerine kademeli olarak ilerlememiz gerekiyor” dedi. dedi beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit. Ana öğünlerinizi yatmadan 4-5 saat önce yemenin, çorba, salata ve yoğurdu ana öğünlerinize dahil etmenin daha az kalori almanızı ve kendinizi daha sağlıklı hissetmenizi sağlayacağını söyledi.Üsküdar NPİSTANBUL Üniversitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, oruç sonrası nasıl beslenmesi gerektiğini anlattı."Ramazan ayından sonr...

Hepimiz evimizin, aracımızın tertemiz olmasını isteriz ancak konu temizlik olunca sıkılır, bunalır ve temizliğe zaman bulmakta zorlanırız. Hal böyle olunca pratik çözümler aramaktan kendimizi alamıyoruz. Konu temizlik olduğunda pratik, hızlı ve etkili bir çözüm arayanlardansanız ilk çok satan ve dünyadan tam not alan Greenote GCH01 Akülü 3'ü 1 arada manuel araç süpürgesine mutlaka rastlamalısınız. kullanıcıları. Hafif yapısı ve güçlü emiş gücü sayesinde zorlu temizlik işlerinizi anında halletmenize yardımcı olacak bu ürün, Günün Fırsatları kapsamında satışta. Bu cihazı sizler için detaylı bir şekilde inceledik. Tek dokunuşla temizliğin tadını çıkarmak istiyorsanız detaylar yazımızda... En çok satanlar arasında ilki: Greenote GCH01 otomobiller için 3'ü 1 arada kablosuz el süpürgesi ...

Reel Ekonomi yılın son programıyla karşınızda. Bu hafta Avrupa Ekonomik ve Parasal Birliğini güçlendirmek için yapılan çalışmalara odaklanılacak. Reel Ekonomi bu bölümde son dönemde adından sıkça söz ettiren Avrupa Ekonomik ve Parasal Birliği konusunu ele alıyor. Bu kurum bizim için ne ifade ediyor ve hangi projeleri hayata geçirmek istiyor? Bu zor dönemde bu hedeflere ulaşmak ne kadar gerçekçi?Avrupa Komisyonu'nun Avro ve sosyal diyalogdan sorumlu Başkan Yardımcısı Valdis Dombrovskis'e bazı sorular sorduk. Planlar Avrupa'nın mevcut ekonomik sorunlarını çözmede başarılı olacak mı? İngiltere'nin Birlikten ayrılma isteği ve mülteci krizi mevcut ekonomik sorunları daha da ön plana çıkarıyor.Birleşik Krallık ve bir bütün olarak AB için daha iyi bir ...

2024 AVIS Türkiye Tırmanma Şampiyonası'nın ilk etabı olan Tecno Eskişehir Tırmanma Yarışı, ICRYPEX ana sponsorluğunda ve Belediye katkılarıyla 6-7 Nisan tarihleri ​​arasında Sakarıılıca'da Eskişehir Otomobil Sporları Kulübü'nde (ESOK) gerçekleştirilecek. Mihalgazi ve Tecno Mobile'dan.7,5 kilometrelik parkurda 2 parkurda gerçekleşecek yarışta 5 farklı kategoride 41 sporcu yarışacak. 6 Nisan Cumartesi günü saat 12.45'te Mihalgazi Belediyesi önünde tören startıyla başlayacak yarış, aynı gün saat 14.00 ve 15.30'daki antrenman startlarıyla devam edecek.7 Nisan Pazar günü saat 11.00'de 1. startla başlayacak yarış, 2 startın ardından saat 15.00'te Mihalgazi Belediyesi önünde yapılacak ödül töreniyle sona erecek.Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası -----Sponsorlu Bağlantılar----- -----S...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Balkan ülkeleri Bulgaristan ve Romanya, 31 Mart'ta Schengen bölgesine katılım sürecini başlatacak. REKLAMRomanya ve Bulgaristan, hava ve deniz sınır kontrollerinin kaldırılmasıyla 31 Mart'ta Schengen bölgesine katılma sürecini başlatacak.İki ülkenin Schengen bölgesine tam katılımını sağlayacak kara sınırı kontrollerinin kaldırılmasına yönelik müzakereler ise sürüyor.Her iki ülke de 2007'den bu yana Avrupa Birliği üyesi olmasına rağmen, diğer birçok Avrupa vatandaşının aksine, diğer AB ülkelerine giriş için pasaport göstermeleri gerekiyor.2024 yılında iki ülke arasındaki sınır kontrolleri basitleştirilecek ve muhtemelen pek çok husus da değişecek.Bulgaristan ve Romanya'nın, Schengen bölgesine yeni katılan ve giri...

Türkiye'nin farklı şehirlerinde 23 binden fazla kullanıcısı bulunan Togg T10X, uzaktan yüklenen yeni yazılımı (OTA - Over The Air) ile güncellendi. Kullanıcı beklentileri doğrultusunda geliştirilen T10X, yeni güncellemeyle birlikte kullanıcılarını yüzlerinden tanıyacak. Yeni 1.4.0 yazılımıyla kullanıcılar, yola çıkmak için T10X'lerine binmeden önce iklim kontrol programlarını önceden planlayabilecek ve kabin sıcaklığını istedikleri seviyeye ayarlayabilecek.Türkiye'nin ilk doğal elektrikli akıllı cihazı T10X, uzaktan indirilen yeni 1.4.0 yazılımı (OTA - Over The Air) ile yeni akıllı özellikler eklemeye devam ediyor. Yeni güncellemeyle birlikte artık Türkiye genelinde 23 binden fazla kullanıcı, kategorisindeki en büyük uçtan uca bilgi-eğlence ekranındaki uygulamaları tam ekran ve farklı ...

Osmangazi Belediye Başkanı ve Cumhur İttifakı cumhurbaşkanı adayı Mustafa Dündar, ailesiyle birlikte oy kullandı.Ailesiyle birlikte Mihraplı Abdulkadir Can Anadolu İmam Hatip Lisesi'ne oyun kullanmak için gelen Belediye Başkanı Dündar, oyunu 1207 numaralı sandıkta kullandı. Okula oy vermek için gelen vatandaşlarla sohbet eden Belediye Başkanı Dündar, seçimlerin olumlu geçmesini diledi. Bursa'ya ve Türkiye'ye hayırlı olsun dedi ve şöyle konuştu: "2 aylık bir seçim süreci sonucunda bugün tüm Türkiye sandık başına gidecek. Biz de aynı şekilde çalışmalarımızı bitirdik. Belli bir saate kadar çalıştık ve bugün geldik. Oy kullanmak için sandık başına giderek, "Seçimlerin şehrimize, ülkemize ve vatandaşlarımıza hayırlı olmasını diliyorum" dedi.Oylamanın ardından Başkan Dündar vatandaşlarla ha...

Vatandaşlar, 31 Mart Pazar günü yapılacak yerel seçimlerde il ve ilçe nüfus müdürlüklerinin açık olup olmayacağını merak ediyor. Peki seçim günü nüfus müdürlükleri açık mı? 31 Mart yerel seçimleri için hangi sicil daireleri açık? Yayınlanma: 30.03.2024 - 20:45 Güncelleme: 30.03.2024 - 20:49 Abo Ol vatandaşlar 31Salı yerel seçimlerde Nüfus dairelerinin açık olup olmadığını merak ediyor. 31 Mart Pazar günü yapılacak yerel seçimlerde il ve ilçe nüfus müdürlüklerinin açık olup olmayacağı doğrulanıyor. Kuyu, Nüfus müdürlükleri seçim günü açık mı? 31 Mart yerel seçimleri için hangi sicil daireleri açık? Detaylar burada... SEÇİM GÜNÜNDE FOTOKOPİ OFİSLERİ AÇIK OLACAK MI? İçişleri Bakanlığı'ndan yapılan açıklamaya göre, nüfus müdürlükleri 31 Mart'taki yerel seçimler içi...

KKTC Yakın Doğu Üniversitesi (YDÜ) Yapay Zeka Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Fadi El-Turjman'ın çeşitli suçlardan Interpol tarafından arandığı açıklandı. Resmi Gazete'de yayımlanan metinde, 1982 yılında Kuveyt'te doğan Al-Turjman'ın, Kanada'da Interpol tarafından "saldırı", "cinsel şiddet", "cinayete teşebbüs" ve "zorlama" suçlarından kırmızı bültenle arandığı belirtildi. . gözaltı". "YASALI GÖÇMEN" İLAN EDİLDİ. KKTC Bakanlar Kurulu, kamu düzenini, idari düzeni, genel ahlâkı tehlikeye düşürecek, halk ve devlete karşı husumet uyandıracak veya zarar verme ihtimalini doğuracak davranışlarda bulunduğu gerekçesiyle El-Turjman'ın yasaklı göçmen ilan edilmesine karar verdi. Devletin otorite ve gücüne karşı gizli planlar. (İHA)Bu içerik Hazar Saygın tarafından yayınlanmıştır. ANA SAYF...

Araştırmayı yürüten doktor. Balter'e göre genç hissetmenin yolu iyi uyumaktan geçiyor REKLAMİsveçli araştırmacılar, iki gece boyunca tutarlı ve dinlendirici bir uyku çekmeyen kişilerin kendilerini daha yaşlı hissetmelerini sağladığını buldu.İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'ne bağlı psikologlar, kesintisiz gece uykusunun insanlar üzerindeki etkilerine ilişkin iki çalışma gerçekleştirdi. Araştırmanın baş yazarı ve enstitünün psikonöroimmünologlarından biri olan Dr. Leonie Balter "Uykunun yaşınız üzerinde büyük bir etkisi var ve bu sadece uzun vadeli uyku düzeninize bağlı değil. Sadece iki gece daha az uyusanız bile, nasıl hissettiğiniz üzerinde gerçek bir etkisi var." dedi.Balter'e göre, yaşlanma algısı sadece daha yorgun hissetmenin ötesine geçiyor...