Sıcak suyla duş almak cildinizi kurutabilir – SAĞLIK
Banyo yapmanın vücuttaki kir, ter, yağ ve ölü deri hücrelerini temizlediğini, aynı zamanda kişiye rahatlama ve ferahlık hissi verdiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Dahiliye ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, şunları söyledi: : “Düzenli banyo alışkanlığı bakteri ve mikropların birikmesini önleyerek enfeksiyon riskini azaltır. Ayrıca kan dolaşımını artırır, stresi azaltır ve uyku kalitesini artırır. Ancak banyo suyunun çok sıcak olmamasına dikkat etmelisiniz. Sıcak su cildinizdeki doğal yağları azaltarak kurumasına neden olabilir. Bu nedenle sıcak su kullanımına dikkat etmeniz gerekmektedir.Banyo sıklığına ilişkin bilimsel araştırmalar, her bireyin ihtiyaç duyduğu aralığın farklı olduğunu göstermektedir. Banyo sıklığının bireysel ihtiyaçlar, yaşam tarzı ve sa...